為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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高雄市新堀江商圈發生有攤車壓傷三歲男童!造成小男童右肩和右腳多處骨折,送醫急救,家長不滿投訴,當天是孩子的生日,要一起慶生,沒想到卻成了孩子最驚恐的生日,而且事發後攤車多日都沒人移走,才會氣得出來投訴,質疑難道都沒有人可管,警方也將找出攤車業者開罰。

三歲的楊小弟弟哭泣,小小身體上滿是固定骨折的繃帶,家長好心疼,228受傷當天還是小朋友的生日,卻只能在病床上慶生,爸爸提供孩子還沒受傷前,開心慶生的影片,楊小弟弟當時開心跑跑跳跳,沒想到慶生完,回程走在新崛江竹圍街人行道上,一輛非法放在路邊停車格的攤車,突然倒下將他壓傷。

小朋友當場被壓到全身多處骨折,當場昏迷嚇壞家長,家長相當氣憤,這台攤車已經違法擺放兩個月,之前也有人檢舉過,但為何相關單位都沒來處理,記者現場採訪發現,竟然攤車是警察搬到停車格的。

但對家長來說,公家機關效率太差,這台攤車毫無固定措施,根本就像路上的不定時炸彈,隨時會倒下,造成三歲幼童重傷,家長站出來討公道,希望不要在有下一個民眾受害。

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①豆漿2杯,胡蘿蔔1根,蘋果半個。將蘋果洗淨去核,切小塊。胡蘿蔔同樣要洗淨,削皮,切塊。然後把塊狀的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁,汁成立即飲用。

②酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許。要把酪梨削皮,挖出裡面的籽,切成小塊,放入果汁機中。然後再倒入牛奶和蜂蜜,用果汁機打勻即可飲用。

③對蝦2只,通草6克,絲瓜絡 10克,食油蔥段、薑絲、鹽各少許。以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨,入鍋加水煎湯,同時下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。

④當歸15克,白芷 15克,北芪15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克)。將當歸、白芷、北芪、枸杞洗淨,大棗去核,鯉魚殺後去腸雜,加清水適量,煮至鯉魚熟,入鹽、味精調味,飲湯吃鯉魚肉。隔天1料。





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